Kencangkan Payudara Dengan Masker Pisang

Kencangkan Payudara Dengan Masker Pisang

Payudara adalah aset yang berharga bagi setiap wanita. Seiring dengan bertambahnya usia dan juga pasca melahirkan dan menyusui tentu payudara akan jadi kendor. Payudara yang kendor pasti akan membuat wanita menjadi kurang percaya diri.

Nah, karenanya payudara yang sehat dan berisi jadi idaman tiap wanita. Tak jarang berbagai cara dilakukan para kaum hawa demi mendapatkan bentuk payudara indah. Beberapa bahkan nekat melakukan operasi payudara demi bentuk payudara yang sempurna. Namun ada cara aman untuk mendapatkan payudara kencang lho. Kamu bisa mencoba masker pisang.

Siapkan:

  • 2 buah pisang matang
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt madu

Cara Aplikasi:

  • Haluskan buah pisang
  • Campur pisang dengan garam dan madu, lalu aduk hingga semua bahan tercampur dengan rata
  • Oleskan pada payudara secara merata
  • Biarkan hingga masker payudara tersebut mengering
  • Basuhlah dengan menggunakan air hangat sembari dipijat perlahan.

Pisang dipercaya punya zat yang membantu mengencangkan payudara. Saat mengoleskan masker ini maka hindari bagian puting ya. Ini karena permukaan kulit puting berbeda dengan kulit di sekeliling payudara. Yuk segera coba perawatan alami dan tanpa efek samping ini Ladies. Yang lebih penting treatment ini super murah.

Cara Mengencangkan Payudara Kendur

Cara Mengencangkan Payudara Kendur

Payudara Kendur? Coba Cara Ini Untuk Mengencangkan Payudara Kendur

Impian semua wanita adalah memiliki payudara yang kencang meski usia terus bertambah. Bentuk payudara yang bagus dan kencang sayangnya tidak selalu dimiliki secara alami oleh semua wanita, dan terkadang, payudara yang kendur dialami wanita karena pertambahan. Payudara pun kehilangan kekencangan dan kekenyalan alaminya.

Payudara kendur biasanya terjadi saat wanita memasuki usia 40-an tahun, kadang bahkan lebih awal. Payudara merupakan anggota tubuh yang tidak memiliki otot sebab payudara terbuat dari lemak, jaringan ikat, dan kelenjar penghasil susu. Ditambah faktor gravitasi, maka payudara memang akan kendur seiring pertambahan usia.

Terlepas dari usia, ada beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan payudara kendur. Di antaranya menyusui, kehamilan, menopause, penurunan berat badan yang drastis, olahraga berat, kekurangan gizi, dan memakai bra yang salah. Beberapa penyakit seperti kanker payudara dan penyakit pernafasan seperti tuberkolosis juga bisa menjadi salah satu penyebab payudara kendur.

Oleh karena itu, Anda perlu merawat payudara supaya payudara kencang.

Cara bisa dilakukan untuk mengencangkan payudara kendur secara alami :

  • Latihan
    Cara mengencangkan payudara kendur bisa dilakukan dengan latihan yang fokus pada jaringan payudara dan otot di sekitar dada. Misalnya, push up dan chest press and pulls. Latihan chest press and pulls dilakukan dengan menarik kedua tangan ke belakang lalu gerakkan ke depan hingga menghimpit payudara. Namun, jangan lupa menggunakan bra khusus berolahraga saat melakukan latihan ini.
  • Minyak Zaitun
    Memijat payudara dengan menggunakan minyak zaitun adalah teknik yang baik sebagai cara mengencangkan payudara. Minyak zaitun kaya antioksidan dan asam lemak sehingga dapat memperbaiki kerusakan yang disebabkan radikal bebas dan mencegah payudara kendur. Caranya adalah menggosokkan minyak zaitun pada payudara hingga terasa hangat. Lakukan pijatan ke atas secara lembut selama 15 menit dan sebanyak 4 – 5 kali dalam seminggu.
  • Putih Telur
    Putih telur mengandung hidro-lipid yang dapat membantu mengangkat kulit kendur di sekitar payudara. Anda cukup mengocok 1 putih telur hingga berbusa dan oleskan pada payudara dan biarkan selama 30 menit. Lalu bilas dengan air dingin dan gunakan seminggu sekali.
  • Lidah Buaya
    Lidah buaya dapat mengencangkan kulit sehingga bisa dimanfaatkan sebagai cara mengencangkan payudara. Lidah buaya juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kerusakan akibat paparan radikal bebas sehingga mampu membantu mempertahankan kekencangan payudara. Anda bisa menggunakan gel lidah buaya dengan memijat payudara dengan lembut dan melingkar selama 10 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat dan ulangi 4 – 5 kali dalam seminggu.

Selain melakukan cara mengencangkan payudara kendur, ada beberapa tips yang harus Anda lakukan supaya payudara tidak kendur

  • Hindari diet secara ekstrem, pasalnya penurunan berat badan secara ekstrem dapat menyebabkan payudara kendur
  • Lakukan olahraga lari dan olahraga lain dengan menggunakan bra khusus olahraga atau sport bra.
  • Konsumsi air putih secara cukup setiap harinya untuk menghindari kulit kering.
  • Jangan membiarkan payudara terekspos di bawah matahari secara langsung tanpa tabir surya. Pasalnya, sinar matahari dapat menghilangkan elastisitas pada kulit.
  • Berhenti merokok untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
  • Gunakan bra yang pas dan tepat supaya payudara tertopang dengan baik.
  • Konsumsi makanan yang sehat dengan nutrisi dan gizi yang penting seperti protein, vitamin kalsium, mineral, karbohidrat dan lemak esensial yang diperlukan oleh payudara.

Gampang kan ?

Atau bisa juga gunakan cara yang lebih sederhana lagi untuk mengecilkan payudara yang besar